When you finally give you permission (as you don't have to have everyone else's), the disgrace may gradually melt absent. It might also dissipate when you apply more 自慰 and become accustomed to the sensation of touching your self.
► 解释为什么不是所有人都会选择依照自己的性感觉、性幻想和性欲行事（知识）；
如果還沒有與水發生性關係，請馬上嘗試！用蓮蓬頭的水柱按摩自己的敏感帶，蓮蓬頭噴水的水壓或是水流量完全可以控制高潮的強烈程度和來臨速度。
過度に心配する必要はありませんが、自慰行為が健康や日常生活に支障をきたす場合は、頻度を減らすことを検討しましょう。
男性にオススメしたい本当に気持ちの良いマスターベーション（オナニーQ＆Aも紹介）
接受和参与全面性教育，可提升青少年对性与生殖健康的认知水平，提升保护自身、尊重他人身心健康的责任意识。
とくに風邪やウイルスに罹ってしまった際は自慰行為を控え、しっかりと身体を休ませることが大切です。
オナニーって、じつはすごくいい効果があるんだね！でも、毎日はやりすぎかな？
適度な自慰行為は、以下のような健康上のメリットがあることがわかっています。
ただし、セロトニンやドーパミンは過剰に分泌されると、逆に疲労や精神的な不安定さを引き起こし、免疫力に悪影響を及ぼす可能性があります。
陰茎の健康を保ち、性機能を衰えさせないためには、適度な自慰行為が不可欠です。
射精障害を防ぐためにも、過剰な刺激に頼らない自慰行為を心がけましょう。
「イけないっておかしいのかな」って不安に思っていたけど、妖精ちゃんが「焦らなくても大丈夫」って言ってくれたから安心できた…！
香港特別行政區政府衛生署學生健康服務-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）